こんばんわ！！！！！ 私ですヽ(・∀・)ノ 今日はですね～ ダイエットの記事は 終わりにしまして・・・ ニキビができてしまう 理由についてまとめていきたいと思います！ ニキビの原因はひとつではないようです。 内臓障害やホ… 続きを読む ニキビについて

どうもこんばんわヽ(´▽｀)/ 最近は夜ご飯をあまり食べないようにしてます。 なんだか夜ご飯を食べてしまうと 急激に眠くなって ねるだけになってしまうのでｗｗｗ 眠くならなくて なんだか人生を 得している気分ですｗｗｗｗ… 続きを読む 「１０分×３回ウォーキングダイエット」

どうもヽ(・∀・)ノ   いつもみて 頂きありがとうございます！   みなさんの訪問を楽しみに 記事を書かせていただいておりますヽ(´▽｀)/   今日は「時間差ダイエット」 について 書か… 続きを読む 「時間差ダイエット」

どうもです！！！！！！   今日はですね みなさんも 一度は聞いたことがあると思います！ 「骨盤ダイエット」についてです。 ブログを書いてて思うのですが 書くってことは 自分にも確認となるので 非常に頭に残って… 続きを読む 「骨盤ダイエット」

今日は「ダイエット」特集の 第二弾です！ 早速行きましょう！！！！ 「パワーヨガダイエット」 【パワーヨガの特徴とは】 「パワーヨガ」は，インドでヨガを学んだ アメリカ人によって1990年代後半に生み出され 「動く→長く… 続きを読む パワーヨガダイエット

こんにちは！！ 昨日の記事は参考になりましたでしょうか？ 私はこのことを知ってから 会社では いつも買っていた「コーヒー」 を水に変えました。 そうしたら 体重は１０キロも 落ちました。 あとはオシッコの回数も増えました… 続きを読む タバコの影響

はじめまして！！！！ 今日からこちらでブログを書くことにしました。ヽ(・∀・)ノ 軽く自己紹介をします！！！！！ 神戸市在住の30歳ＯＬです。 趣味は読書と体を動かすこと！！！ 高校まで水泳をしていました。 あと自然と触… 続きを読む はじめまして！！！！