ヘアサイクル（毛周期）に関しては男性で髪が生えて来て抜け落ちるまで3年~5年
女性では4年~6年と言われています。
ヘアサイクルを戻すと抜け毛減るって具体的にどうゆう事？ 【男性女性 10代 20代 30代 40代対象】
髪が育つ期間、髪が伸び続ける期間を成長期（赤字）と言い、成長期が終わると髪は成長するのを止め休止期に入ります。
休止期を過ぎますと抜け落ちる準備が整った髪の毛より抜け落ちていきます。
これを脱毛期と言います。
この一連のサイクルをヘアサイクル（毛周期）と言います。
※今回は分かりやすく解説する為、退行期（1～2週間）や休止期（3~4ヶ月）は割愛して説明しています。
このヘアサイクル（毛周期）は人により違いますが仮に男性ヘアサイクルを最短の3年（36ヶ月）で見た場合、髪をカットしなければ生えてきた髪の毛は当然ですが伸び続けます。
もしカットもせず伸び放題にすれば一体、何センチまで伸びるでしょうか？
ヘアサイクルを戻すと抜け毛減るって具体的にどうゆう事？ 【男性女性 10代 20代 30代 40代対象】
髪の寿命は男性と女性では少し違いますが成長する速さは大体同じ位と言われています。
女性の方は1ヶ月で何センチ伸びたかって分かり難いと思いますが、男性の方に関して言えば女性と比べて髪の長さも短いので分かりやすいかと思います。
例えば、刈り上げしないで普通に耳出す位にカットして1ヵ月くらい経てばどれ位髪の毛って伸びてくるんでしょうかね？
刈り上げはしないで普通に耳出る位にカットしたら1ヶ月後には耳に掛かる位になってると思う。
1センチくらい伸びてる？
そうです、個人差は有りますが月に1センチ位伸びますねｗ
髪は大体、1日0.3ミリ～0.4ミリ伸びます。
月1センチ位伸びますので男性で例えるとカットしなければ最短の髪の寿命3年（36ヵ）でみても36センチほど髪が伸びる計算になります。
この様にカットしなければ36センチまで伸び続けますが、そこまで伸ばすとヘアースタイルが保てないので、通常は1ヵ月ないしは2ヵ月に一度は美容院なり床屋さんなりに行ってカットしてると思います。
ここで例をあげると
例えば、カット周期が月1回でカット直後の髪の長さが前髪や天頂部含めて10センチだったとしますよね
この条件で見ると髪は月1センチほど伸びる訳なので11センチになった時点で10センチにカットしてヘアスタイルを保たれてる事になります
スタイル維持の為に大体の人は定期的にこれを繰り返されてるはずです。
という事は、ヘアサイクル（毛周期）を全うして抜け落ちた髪の先端を見ると必ずハサミでカットした切断面が有ります
この様に髪の先端がハサミで切られていて自然に抜け落ちた毛髪の事を自然脱毛と言います。
ここまででヘアサイクルについて分からない場合は先に進まず最初から読み返して下さいね
分からないまま進んでもヘアサイクルの意味自体分からないし、どうなればヘアサイクルが戻ったのかも分からないし、ヘアサイクルを戻すには何をどうすれば良いかも分からないので・・・
なので理解出来たら先に進んで下さい
次は抜け毛の種類の説明します。